Bouddha : « Il n’existe qu’un seul mal : l’ignorance » Cette citation résume certainement votre situation. Effectivement, si aujourd’hui vous avez du poids à perdre c’est certainement parce que vous ne savez pas répondre à ces deux questions : « POURQUOI je grossis ? » « COMMENT je maigris ? » Ici la citation prend tout son sens ! Si vous avez les connaissances, Alors vous allez sortir de cette ignorance, Ainsi vous passerez à l’action efficacement.